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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 06:30 - 06:32 北岳登山口 - 06:58 御池分岐 - 08:51 白根御池小屋 - 10:41 小太郎尾根分岐 - 11:09 北岳肩ノ小屋 11:19 - 11:36 両俣小屋分岐 - 11:55 北岳 12:25 - 12:35 吊尾根分岐 - 13:01 北岳山荘 - 13:34 中白根山 13:44 - 14:29 間ノ岳 14:39 - 15:25 農鳥小屋 （1泊）
2日目
農鳥小屋 05:00 - 05:49 西農鳥岳 - 06:15 農鳥岳 06:25 - 06:51 大門沢下降点 - 08:37 大門沢小屋 - 10:01 大古森沢出合 - 10:40 大門沢登山道入口 - 11:09 大唐松山登山口 - 11:12 第一発電所 - 11:42 奈良田温泉 - 11:45 奈良田バス停 - 11:50 奈良田湖
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, 登山靴, レインジャケット, レインパンツ, ゲイタ―, ベースレイヤー, ロングパンツ, アンダーレイヤー, ソックス, 帽子, バラクラバ, 行動保温着, ダウンジャケット, ダウンパンツ, 予備ベースレイヤー, 予備ソックス, ランタン, ヘッドライト, サングラス, 地図, ビニール袋, タオル, 日焼け止め, ティッシュ, ウエットティッシュ, 食料, 行動食, 水稲, ウォーターキャリー, 粉末飲料, クッカー, バーナー, ガス, ライター, カトラリー, マグカップ, シェラカップ, FAキット, EMGシート, テント, テントポール, ペグ, ペグハンマー, グランドシート, シュラフ, インナーシュラフ, セルマット, 現金, 腕時計, スマホ, モバイルバッテリー, 予備電池, メガネ, コンタクト, ナイフ, 歯ブラシ, リラックスウェア, ココヘリ, 温泉セット |
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