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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:27 笠新道入口 - 06:42 ワサビ平小屋 - 07:07 小池新道登山口 - 08:05 秩父沢出合 - 09:28 シシウドヶ原 - 10:16 鏡平山荘 - 11:23 鏡平分岐 - 12:19 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 07:10 三俣山荘 - 07:15 伊藤新道分岐 - 08:40 鷲羽岳 - 09:12 ワリモ岳 - 09:27 ワリモ北分岐 - 09:35 岩苔乗越 - 10:40 水晶池分岐 - 11:12 高天原山荘 - 11:27 高天原温泉 12:27 - 12:51 高天原山荘 - 13:37 高天原峠 - 15:18 雲ノ平山荘 - 15:40 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 06:00 - 06:41 祖父庭園 - 07:12 祖父岳 - 07:40 岩苔乗越 - 07:55 ワリモ北分岐 - 08:31 水晶小屋 - 09:09 水晶岳 (2974m) - 09:48 温泉沢ノ頭 - 11:48 高天原温泉 12:48 - 13:12 高天原山荘 - 13:58 高天原峠 - 15:54 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
4日目
雲ノ平キャンプ場 05:00 - 06:56 薬師沢小屋 - 09:17 太郎平小屋 - 10:58 神岡新道分岐 - 11:07 北ノ俣岳 - 11:41 赤木岳 - 12:03 中俣乗越 - 14:48 黒部五郎小舎 （1泊）
5日目
黒部五郎小舎 05:00 - 07:25 丸山 - 08:32 双六小屋 - 09:29 鏡平分岐 - 10:08 鏡平山荘 - 10:36 シシウドヶ原 - 11:22 秩父沢出合 - 11:56 小池新道登山口 - 12:17 ワサビ平小屋 - 12:30 笠新道入口 - 13:42 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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