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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 05:00 - 05:13 新穂高温泉バスターミナル - 05:22 林道ゲート - 06:36 穂高平小屋 06:46 - 07:49 白出沢出合 07:59 - 08:04 涸沢岳西尾根取付 - 09:17 滝谷出合 09:27 - 10:21 槍平小屋 10:51 - 15:11 南岳小屋 （1泊）
2日目
南岳小屋 07:00 - 07:13 南岳 - 07:25 氷河公園分岐 - 08:12 中岳 - 08:42 大喰岳 - 08:54 飛騨乗越 - 09:13 槍ヶ岳山荘 10:13 - 11:02 千丈沢乗越 - 12:14 左俣乗越 - 12:21 左俣岳 - 12:51 硫黄乗越 - 13:40 樅沢岳 - 14:05 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 08:00 - 08:57 鏡平分岐 - 09:36 鏡平山荘 10:06 - 10:34 シシウドヶ原 - 11:20 秩父沢出合 - 11:54 小池新道登山口 - 12:15 ワサビ平小屋 12:45 - 12:58 笠新道入口 - 14:10 新穂高温泉バスターミナル - 14:21 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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