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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 07:00 - 08:27 笠新道入口 - 08:42 ワサビ平小屋 - 09:07 小池新道登山口 - 10:05 秩父沢出合 - 11:28 シシウドヶ原 - 12:16 鏡平山荘 - 13:23 鏡平分岐 - 14:19 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:00 - 06:46 樅沢岳 - 07:20 硫黄乗越 - 07:58 左俣岳 - 08:06 左俣乗越 - 09:27 千丈沢乗越 - 10:52 槍ヶ岳山荘 - 11:18 槍ヶ岳 - 11:34 槍ヶ岳山荘 - 11:46 飛騨乗越 - 12:07 大喰岳 - 12:35 中岳 - 13:12 氷河公園分岐 - 13:30 南岳 （1泊）
3日目
南岳 08:00 - 08:07 南岳小屋 - 11:27 槍平小屋 - 11:59 滝谷出合 - 12:51 涸沢岳西尾根取付 - 12:55 白出沢出合 - 13:44 穂高平小屋 - 14:42 林道ゲート - 14:49 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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