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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 菅の平 | | 行動予定 | 千畳敷 10:00 - 10:52 乗越浄土 11:02 - 11:05 宝剣山荘 - 11:19 中岳 - 11:26 頂上山荘 - 11:46 木曽駒ヶ岳 12:16 - 12:27 頂上山荘 - 12:40 中岳 - 12:49 宝剣山荘 - 12:52 乗越浄土 - 13:13 伊那前岳 13:43 - 14:02 乗越浄土 - 14:42 千畳敷
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す |
氏名 /
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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