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| 集合場所・時間 | 10/7 6:40東京駅発‐7:50那須塩原駅着 8:05那須塩原駅発‐9時22分那須ロープウエイ駅着 9:40那須ロープウエイ駅発‐9:50山頂駅着
10/8 14:17北湯入口-15:40那須塩原駅
(15:00那須ゴンドラ発‐15:50那須塩原着 16:03那須塩原駅発‐17:16東京駅着) | 行動予定
（自由記述） | 10:00 山頂駅 - 10:35 1872m地点 - 10:40 茶臼岳 10:50 - 11:01 1872m地点 - 11:37 牛ヶ首 - 11:58 ひょうたん池 12:08 - 12:21 姥ヶ平下 - 13:01 沼原分岐 - 13:21 三斗小屋温泉（泊）
07:30 三斗小屋温泉 - 08:40 隠居倉 - 09:10 熊見曽根東端 - 09:20 朝日岳分岐 - 09:30 朝日岳 09:40 - 09:45 朝日岳分岐 - 10:00 熊見曽根東端 - 10:25 北温泉分岐 - 10:55 三本槍岳 11:05 - 11:25 北温泉分岐 - 11:40 赤面山分岐 - 12:30 スキー場分岐 - 12:45 中の大倉山 12:55 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, 携帯, 時計, タオル, ストック | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コッヘル, ファーストエイドキット, シェラフ |
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