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| 行動予定 | 三合目登山口 08:00 - 08:38 四合目 - 09:04 五合目 - 09:38 六合目 - 09:59 七合目 - 10:18 八合目 - 10:31 九合目 - 10:42 苗場山神社 - 11:05 苗場山自然体験交流センター - 11:06 苗場山 - 11:07 苗場山自然体験交流センター - 11:24 苗場山神社 - 11:35 九合目 - 11:44 八合目 - 11:55 七合目 - 12:06 六合目 - 12:26 五合目 - 12:41 四合目 - 13:03 三合目登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 雨具上下, レイングローブ, フリース, ヘッドライト, スマホ, モバイルバッテリー, エマージェンシーキット, 薬, 浄水器, トレッキングポール, ツエルト |
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