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| 山行目的 | 槍ヶ岳登頂 | | 行動予定 | 1日目
林道ゲート 07:00 - 08:36 穂高平小屋 - 09:58 白出沢出合 - 10:05 涸沢岳西尾根取付 - 11:40 滝谷出合 - 12:50 槍平小屋 （1泊）
2日目
槍平小屋 06:00 - 06:01 奥丸山分岐 - 08:47 千丈沢乗越分岐 - 11:49 飛騨乗越 - 12:14 槍ヶ岳山荘 - 12:48 槍ヶ岳 - 13:47 ヒュッテ大槍 （1泊）
3日目
ヒュッテ大槍 06:00 - 07:06 槍ヶ岳山荘 - 07:40 槍ヶ岳 - 08:01 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:16 飛騨乗越 - 07:54 千丈沢乗越分岐 - 09:28 奥丸山分岐 - 09:29 槍平小屋 - 10:11 滝谷出合 - 11:19 涸沢岳西尾根取付 - 11:24 白出沢出合 - 12:28 穂高平小屋 - 13:43 林道ゲート
| | 緊急時の対応・ルート | 下山 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ, シュラフカバー |
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