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| 行動予定 | 京急長沢駅 09:30 - 09:38 登山口 - 10:24 三浦富士 10:34 - 11:05 砲台山分岐 - 11:09 砲台山 - 11:13 砲台山分岐 - 11:32 武山 11:42 - 12:38 津久井浜駅
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ、アームカバー, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具(レインスーツ、傘), 日よけ帽子, フェイスマスク, 靴, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料(OS-1、水、味噌汁), レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, (タオル、着替、化粧品) |
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