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| 集合場所・時間 | 06:00 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 06:00 上高地バスターミナル - 07:20 天然クーラー 07:30 - 08:40 岳沢小屋 09:00 - 12:00 紀美子平 12:10 - 12:40 前穂高岳 13:00 - 13:20 紀美子平 - 15:10 奥穂高岳 15:30 - 16:00 穂高岳山荘（1泊）
06:00 穂高岳山荘 - 06:20 涸沢岳 - 06:35 穂高岳山荘 - 07:45 取付点 - 08:41 涸沢ヒュッテ 09:41 - 09:46 涸沢 - 10:16 Ｓガレ - 10:56 本谷橋 - 11:46 横尾 11:56 - 12:46 新村橋 - 13:06 徳沢 - 14:06 明神分岐 14:16 - 15:16 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ライター, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ナイフ, カメラ, ヘルメット, 三角巾, 熊鈴, ガイド地図 |
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