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| 山行目的 | 邂逅の山歩き | | 行動予定 | 1日目
雷鳥沢ヒュッテ 08:00 - 08:21 雷鳥荘 - 08:57 室堂山荘 - 09:50 展望台 - 10:28 浄土山 - 10:52 龍王岳 - 11:26 鬼岳東面 - 12:07 獅子岳 - 12:53 ザラ峠 - 13:34 五色ヶ原キャンプ場 - 13:55 五色ヶ原山荘 （1泊）
2日目
五色ヶ原山荘 08:00 - 08:38 鳶山 - 10:11 越中沢岳 - 12:28 スゴ乗越小屋 - 13:43 間山 - 15:07 北薬師岳 - 15:49 薬師岳 - 16:23 薬師岳山荘 - 17:16 薬師峠 - 17:36 太郎平小屋 （1泊）
3日目
太郎平小屋 08:00 - 09:42 薬師沢小屋 - 12:22 雲ノ平山荘 - 13:33 高天原峠 - 14:07 高天原山荘 （1泊）
4日目
高天原山荘 04:00 - 04:50 水晶池分岐 - 04:53 水晶池 - 04:57 水晶池分岐 - 06:43 岩苔乗越 - 06:58 ワリモ北分岐 - 07:21 ワリモ岳 - 07:57 鷲羽岳 - 08:43 伊藤新道分岐 - 08:48 三俣山荘 - 09:56 三俣蓮華岳 - 10:21 丸山 - 11:56 双六岳 - 12:40 双六小屋 （1泊）
5日目
双六小屋 05:00 - 05:46 樅沢岳 - 06:20 硫黄乗越 - 06:58 左俣岳 - 07:06 左俣乗越 - 08:27 千丈沢乗越 - 10:19 殺生ヒュッテ - 10:42 ヒュッテ大槍分岐 - 11:22 氷河公園分岐 - 11:58 水俣乗越分岐（大曲） - 12:22 ババ平 - 12:46 槍沢ロッジ - 13:09 二ノ俣 - 13:16 一ノ俣 - 14:01 横尾山荘 - 14:28 奥又白谷仮設橋 - 14:52 徳沢仮設橋 - 14:57 迂回路分岐 - 15:00 徳澤園 - 15:49 徳本峠分岐 - 15:53 明神 - 16:35 小梨平 - 16:40 ビジターセンター - 16:42 河童橋 - 16:43 ゴール地点
| | 緊急時の対応・ルート | 折立、、新穂高 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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