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| 山行目的 | 無雪期アルパインクライミング | | 集合場所・時間 | ■Day0
0045 出発
0115 NF ピックアップ(上信越道経由)
0400 ミドリ池駐車場着後 用意 | 行動予定
（自由記述） | ■Day1
0430 ミドリ池入口
0600 しらびそ小屋 ※Co.2125付近から踏み跡へ
1000 稲子岳 (稲子岳南壁 経由)
1100 中山乗越
1200 東天狗岳
1230 根石岳
1500 硫黄岳山荘 泊
■Day2
0600 硫黄岳山荘
0730 赤岳鉱泉
0830 行者小屋 着後、幕営準備
0900 行者小屋 発
1430 阿弥陀岳 (阿弥陀岳北西稜 経由)
1500 中岳のコル
1600 行者小屋
■Day3
0500 行者小屋
0600 赤岳鉱泉
1000 横岳 (小同心クラック 経由)
1030 硫黄岳山荘
1145 夏沢峠
1230 本沢温泉
1330 しらびそ小屋
1445 ミドリ池入口
■日の出時刻 4:29/日の入り 19:15 | | 緊急時の対応・ルート | 状況に応じて引き返す | | 注意箇所・注意点 | ⭐️稲子岳南壁 左カンテ
1P:フェイス〜階段状の凹角〜凹角 35m(�掘�)
・10m登るとハンガーがあるが、そこで120cmアルヌンでランナーを取りドラッグを抑えてつつ そのまま進む。
・終了点は ハンガー1/リング3/ハーケン1
2P:凹角〜階段状 30m(��)
・気持ちよく登りやすいパート
・終了点は 下にハンガー/上にハンガー2
3P:右チムニー 35m(��+)
・登り出しのチムニーに風穴あり。めちゃくちゃ涼しい！
・終了点が見つからずそのまま進み、45mでハーケン/カム＃0.4/＃1で支点構築
4P:歩き 40m(��)
・右に見えるリッジ状の下の踏み跡を辿る
5P:凹角〜フェイス 25m �掘淵侫�ロー）
・凹角を簡単な右寄りのラインを登れば�供銑靴阿蕕�
・凹角を登ると左に短いフェイスが現れる(フェイスの右に歩いて登れる踏み跡もある)
・間違えて5p目のハンガーを過ぎて そのままルンゼに入り左方カンテの最終ピッチを過ぎた木🌲で終了。
⭐️阿弥陀岳北西稜
GPSを頼りに南沢登山道から取付く。薮の薄い所を適当に登り、樹林帯の中の岩峰を右から回り込み 踏み跡を辿り 尾根にのる。
少しだけ這松と石楠花の薮を漕ぐと、しっかりしたペツルのボルトの支点がある。
そこから3pで摩利支天の下へ抜けられる。
1p:支点から右に回り込み浅い凹角を直上、尾根に出て数メーターで支点あり。
2p:尾根を辿る簡単なピッチ
3p:このルートの核心。支点から右に回り込み、ルンゼを5mほど直上。支点はたくさんあるがなんとなく登りにくい。尾根に乗り上げたところに終了点。
ロープをしまい、暫く摩利支天の右を登ると御小屋尾根と合流し、数分で阿弥陀岳のピークへ。 | | 食事 | ■各自(行動食・昼食(1)/非常食(最低500kcal)) | | 計画書の提出先・場所 | ■頂山の会
緊急連絡先
13.14日 石井秀夫：東京都世田谷区給田5-2-13-515 / 090-2220-8606
15日 木本華子：東京都中央区東日本橋2-1-12-1101 / 080-5025-2190
■長野県警 佐久警察署
長野県佐久市岩村田1156-2
0267-68-0110
■Garmin inReach Mini2 (KM携行) MapShare(1時間毎に位置情報を更新)
https://share.garmin.com/ORCAZ | | その他 | ■参考山行記録
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-6944531.html
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5764244.html
■下山後の温泉♨️
【北八ヶ岳松原温泉 八峰の湯】
http://www.yahho-onsen.jp/
■下山後のご褒美🍽️
【八峰の湯 お寄りなんし・おあがりなんし】
0267-93-2288
長野県南佐久郡小海町大字豊里5918-2 八峰の湯
https://tabelog.com/nagano/A2003/A200303/20001605/
【レストラン・ストローハット】
0267-96-2445
長野県南佐久郡南牧村海ノ口1087-2
https://tabelog.com/nagano/A2003/A200303/20008693/ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 【一般無雪期装備】, 長袖シャツ, Tシャツ, インナー上下, 長ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着(ダウン上下/フリース/ダウンソックス等), 雨具一式(レイン上下/テムレス等), 日よけ帽子, 着替え(アンダー/靴下等), アプローチシューズ, メインザック(50ℓ程度), ザックカバー, 水筒(行動時), プラティパス, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池(バッテリー), GPS(スマホアプリで可), 筆記用具, ファーストエイドキット, ダクトテープ, 針金, 常備薬, 日焼け止め, 虫除け, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル(手拭い等), ナイフ, カメラ, スリーピングマット, シュラフ(#3程度/シュラフカバーのみも可), シュラフカバー(任意), 靴乾燥用新聞紙(数枚), ストック(1), ザック用ビニール袋(各人のザックが入る大きさ), ビニール袋(ゴミ袋等 数枚), ソロ用ツエルト(テント所持者以外), 緊急用バーナーセット(小コッヘル/バーナー/110ccガス/ライター) ※メインセット所持者以外), 熊鈴🐻, 傘(任意), 【食料】, 朝食(1), 昼食/行動食(3), 夕食(1), 非常食(最低500kcal), 嗜好品(適量), ※1泊目は硫黄岳山荘にて食事, 【登攀装備】, アルパインハーネス, ヘルメット, セルフビレイコード+反転防止付環ビナ, 支点構築セット(環ビナ(3)/0ピン用ヌンチャク(1)/120cmまたは240cmナイロンスリング), ATC+反転防止付環ビナ, プルージックコード+環ビナ, 120cmダイニーマスリング+カラビナ(1), 普通カラビナ(2), ギアラック, クライミングシューズ(靴下含む), チョークバック(液チョー推奨), ビレイグローブ, 【その他】, 風呂/着替えセット, 目隠し/耳栓(車中泊用) | | 共同装備品 | 【KM】, 50mシングルロープ, ヌンチャク(2), 60cmアルヌン(2), 120cmアルヌン(4), カム(#0.4/#0.5/#0.75/#1/#2/#3), 【NF】, 2人用テント(グラウンドシート含む), バーナー/鍋(1ℓ程度)セット, ガス缶×1(110g) | | 装備備考 | ■品川583 か 2999(スズキ エブリィ 黒) |
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