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| 行動予定 | 1日目
雷鳥沢ヒュッテ 06:30 - 06:51 雷鳥荘 - 07:27 室堂山荘 - 08:20 展望台 - 08:58 浄土山 - 09:22 龍王岳 - 09:56 鬼岳東面 - 10:37 獅子岳 - 11:23 ザラ峠 - 12:04 五色ヶ原山荘 （1泊）
2日目
五色ヶ原山荘 04:30 - 05:08 鳶山 - 06:41 越中沢岳 - 08:58 スゴ乗越小屋 - 10:13 間山 - 11:37 北薬師岳 - 12:19 薬師岳 - 12:53 薬師岳山荘 - 13:46 薬師峠 - 14:06 太郎平小屋 （1泊）
3日目
太郎平小屋 04:30 - 06:12 薬師沢小屋 - 08:53 祖母岳 - 09:10 雲ノ平山荘 - 10:21 高天原峠 - 10:55 高天原山荘 （1泊）
4日目
高天原山荘 04:30 - 05:20 水晶池分岐 - 07:06 岩苔乗越 - 07:21 ワリモ北分岐 - 07:44 ワリモ岳 - 08:20 鷲羽岳 - 09:06 伊藤新道分岐 - 09:11 三俣山荘 - 10:19 三俣蓮華岳 - 10:44 丸山 - 11:28 双六岳 - 12:12 双六小屋 （1泊）
5日目
双六小屋 04:00 - 04:46 樅沢岳 - 05:20 硫黄乗越 - 05:58 左俣岳 - 06:06 左俣乗越 - 07:27 千丈沢乗越 - 08:52 槍ヶ岳山荘 - 09:18 槍ヶ岳 - 09:34 槍ヶ岳山荘 - 10:01 殺生ヒュッテ分岐 - 10:25 ヒュッテ大槍分岐 - 11:05 氷河公園分岐 - 11:41 水俣乗越分岐（大曲） - 12:05 ババ平 - 12:29 槍沢ロッジ - 12:52 二ノ俣 - 12:59 一ノ俣 - 13:44 横尾山荘 - 14:11 奥又白谷仮設橋 - 14:35 徳沢仮設橋 - 14:40 迂回路分岐 - 14:43 徳澤園 - 15:32 徳本峠分岐 - 15:36 明神 - 16:18 小梨平 - 16:23 ビジターセンター - 16:25 河童橋 - 16:32 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 折立 新穂高 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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