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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:00 - 07:27 笠新道入口 07:37 - 14:06 笠新道分岐 14:36 - 15:47 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 04:00 - 04:20 笠ケ岳 04:50 - 05:01 笠ヶ岳山荘 05:31 - 06:39 笠新道分岐 - 06:47 抜戸岳 06:57 - 06:59 抜戸岳分岐 - 08:38 大ノマ岳 08:48 - 09:43 弓折岳 09:53 - 10:01 鏡平分岐 - 10:40 鏡平山荘 11:10 - 11:38 シシウドヶ原 - 12:24 秩父沢出合 - 12:58 小池新道登山口 - 13:19 ワサビ平小屋 13:49 - 14:02 笠新道入口 - 15:14 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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