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| 行動予定 | 1日目
黒部ダム駅 13:00 - 13:08 黒部ダム - 13:25 黒部湖駅 - 13:46 ロッジくろよん - 14:15 御山谷出合 - 15:50 平ノ渡場 - 15:54 平ノ小屋 （1泊）
2日目
平ノ小屋 05:50 - 05:54 平ノ渡場 - 06:04 平ノ渡場 - 07:35 奥黒部ヒュッテ 07:45 - 12:50 赤牛岳 13:50 - 15:35 温泉沢ノ頭 16:05 - 16:41 水晶岳 (2974m) 17:01 - 17:21 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 04:00 - 04:21 東沢乗越 05:21 - 06:24 竹村新道分岐 06:54 - 07:21 野口五郎岳 - 07:46 真砂岳 - 07:54 竹村新道分岐 - 08:50 東沢乗越 - 09:22 水晶小屋 - 09:42 ワリモ北分岐 10:42 - 10:48 岩苔乗越 11:18 - 11:44 祖父岳 - 11:56 祖父庭園 - 12:12 スイス庭園 - 12:25 雲ノ平山荘 - 13:15 高天原峠 - 13:39 高天原山荘 - 13:50 高天原温泉 - 13:59 竜晶池 - 14:07 高天原温泉 14:37 - 14:54 高天原山荘 （1泊）
4日目
高天原山荘 04:00 - 04:35 水晶池分岐 05:35 - 05:37 水晶池 06:07 - 06:10 水晶池分岐 - 07:24 岩苔乗越 - 07:35 ワリモ北分岐 - 07:51 ワリモ岳 - 08:16 鷲羽岳 - 08:38 鷲羽池 - 09:38 伊藤新道分岐 - 09:42 三俣山荘 - 10:30 三俣蓮華岳 - 10:48 丸山 - 11:19 双六岳 - 11:50 双六小屋 （1泊）
5日目
双六小屋 04:00 - 04:32 樅沢岳 05:32 - 05:56 硫黄乗越 06:26 - 06:53 左俣岳 - 06:59 左俣乗越 - 07:56 千丈沢乗越 - 09:12 槍ヶ岳 - 09:23 槍ヶ岳山荘 - 09:45 ヒュッテ大槍 （1泊）
6日目
ヒュッテ大槍 04:00 - 05:14 水俣乗越 06:14 - 07:17 ヒュッテ西岳 07:47 - 07:58 西岳 - 08:04 ヒュッテ西岳 - 09:04 貧乏沢のコル - 09:26 大天井ヒュッテ - 09:44 牛首展望台 - 09:54 大天井ヒュッテ - 10:35 分岐 - 10:37 喜作レリーフ - 11:37 蛙岩 - 11:58 燕山荘 - 12:19 燕岳 - 12:37 燕山荘 （1泊）
7日目
燕山荘 08:00 - 08:32 合戦小屋 - 08:47 富士見ベンチ - 09:02 第三ベンチ - 09:18 第二ベンチ - 09:32 第一ベンチ - 09:56 中房温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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