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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | すずらん昆虫館前 07:00 - 07:49 林道終点 07:59 - 08:11 日川林道 08:21 - 09:52 牛奥ノ雁ケ腹摺山 10:02 - 10:37 小金沢山 10:57 - 11:30 牛奥ノ雁ケ腹摺山 11:40 - 12:32 日川林道 - 12:39 林道終点 12:49 - 13:20 すずらん昆虫館前
| | 緊急時の対応・ルート | なし |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, チェーンアイゼン, ザック, 昼ご飯, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, ストック, カメラ |
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