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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 甲府駅4:20 | | 行動予定 | 1日目
夜叉神峠登山口 06:00 - 07:30 夜叉神峠 - 07:36 夜叉神峠小屋 07:46 - 09:32 杖立峠 09:52 - 11:22 苺平 11:32 - 11:49 辻山 - 12:15 南御室小屋 12:25 - 13:41 薬師岳小屋 （1泊）
2日目
薬師岳小屋 06:30 - 06:47 薬師岳 06:57 - 07:52 観音ケ岳 08:12 - 08:57 薬師岳 09:17 - 11:38 林道分岐 11:58 - 12:39 入口 12:49 - 13:44 青木鉱泉 13:54 - 13:57 ゴール地点
| 行動予定
（自由記述） | 夜叉神峠登山口 06:00 → 07:30夜叉神峠 → 07:36夜叉神峠小屋07:46 → 09:32杖立峠09:42 → 11:12苺平11:22 → 11:39辻山 → 12:05南御室小屋12:15 → 13:31薬師岳小屋 (1泊)
薬師岳小屋 04:00 → 04:17薬師岳05:17 → 06:12観音ケ岳06:42 → 07:27薬師岳07:57 → 10:18林道分岐10:38 → 11:19入口11:29 → 12:24青木鉱泉12:34 → 12:37ポイント (下山) | | 緊急時の対応・ルート | ピストンで薬師岳小屋から夜叉神峠に下山 | | 注意箇所・注意点 | 薬師岳から中道ルートの下山、急こう配なので慎重に。 | | 食事 | 朝食（おにぎりorパン）、カップ麺、行動食、各自持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, ライター, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール | | 装備備考 | 薬師岳から中道ルートの下山、急こう配なので慎重に。 |
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