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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 06:45 - 06:48 北岳登山口 - 07:21 御池分岐 - 09:42 白根御池小屋 - 11:59 小太郎尾根分岐 - 12:34 北岳肩ノ小屋 - 12:55 両俣小屋分岐 - 13:19 北岳 - 13:31 吊尾根分岐 - 14:03 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 04:00 - 04:41 中白根山 - 05:37 間ノ岳 - 06:10 三峰岳 - 08:06 野呂川越 - 08:48 横川岳 - 10:06 伊那荒倉岳 - 12:26 大仙丈ヶ岳 - 12:58 仙丈ヶ岳 - 13:09 地蔵尾根分岐 - 13:16 仙丈小屋 - 13:51 馬ノ背ヒュッテ （1泊）
3日目
馬ノ背ヒュッテ 07:00 - 08:00 仙丈小屋 - 08:40 小仙丈ヶ岳 - 09:20 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 10:01 二合目 - 10:27 北沢峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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