| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:00 - 07:36 笠新道入口 - 07:53 ワサビ平小屋 - 08:21 小池新道登山口 - 09:25 秩父沢出合 - 10:56 旧大ノマ分岐 - 11:49 鏡平山荘 - 13:03 鏡平分岐 - 14:05 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 07:00 - 09:23 三俣山荘 - 09:29 伊藤新道分岐 - 11:03 鷲羽岳 - 11:54 伊藤新道分岐 - 12:00 三俣山荘 - 14:25 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 07:00 - 08:03 鏡平分岐 - 08:46 鏡平山荘 - 09:17 旧大ノマ分岐 - 10:08 秩父沢出合 - 10:45 小池新道登山口 - 11:08 ワサビ平小屋 - 11:22 笠新道入口 - 12:41 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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