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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 10:00 - 10:07 河童橋 - 10:09 ビジターセンター - 10:14 小梨平 - 10:57 明神 - 11:02 徳本峠分岐 - 11:52 徳澤園 - 11:55 迂回路分岐 - 12:00 徳沢仮設橋 - 12:26 奥又白谷仮設橋 - 12:55 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 07:00 - 08:04 本谷橋 - 08:53 ソーダラップ - 09:17 Sガレ - 10:10 涸沢ヒュッテ - 10:22 涸沢小屋 - 11:05 パノラマコース分岐 - 11:28 涸沢小屋 - 12:01 Sガレ - 12:16 ソーダラップ - 12:44 本谷橋 - 13:40 横尾山荘 （2泊）
3日目
横尾山荘 07:00 - 07:27 奥又白谷仮設橋 - 07:51 徳沢仮設橋 - 07:56 迂回路分岐 - 07:59 徳澤園 - 08:48 徳本峠分岐 - 08:52 明神 - 09:34 小梨平 - 09:39 ビジターセンター - 09:41 河童橋 - 09:48 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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