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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | バスタ新宿２２：００発金沢行バスに乗車 | | 行動予定 | 1日目
別当出合 08:30 - 09:35 中飯場 - 11:19 甚之助避難小屋 - 11:48 南竜道分岐 - 11:59 南龍山荘分岐 - 12:08 南竜山荘 12:38 - 13:34 アルプス展望台 - 15:24 御前峰 - 16:27 室堂平 - 17:21 南竜山荘 （1泊）
2日目
南竜山荘 06:00 - 08:35 岩室 - 08:47 別山 - 08:56 岩室 - 10:03 チブリ尾根避難小屋 - 11:32 上段床 - 12:21 猿壁口 - 12:48 市ノ瀬ビジターセンター
| 行動予定
（自由記述） | １日目 別当出合-中飯場-甚之助避難小屋-南竜山荘-アルプス展望台-御前峰-室堂平-南竜山荘 （泊）
２日目 南竜山荘-岩室-別山-チブリ尾根避難小屋-上段床-猿壁口-市ノ瀬
下山予定14時。 | | その他 | バス
バスタ新宿(22:00発) ⇒金沢駅西口（1・2番のりば）(翌05:30着)
金沢駅→市ノ瀬 ６：００→８：１２、６：１５→８：２７（金沢駅西口７番のりば・2190円）
市ノ瀬→別当出合 5：00〜15：30（シャトルバス：約20分間隔・所要時間約15分）(800円)
市ノ瀬→金沢駅 12：30→14：50、13：30→15：50（2190円）
市ノ瀬→松任駅 11：00→12：35、15：30→17：05（2200円）
金沢駅西口（1・2番のりば）(22:55発)⇒バスタ新宿(翌06:25着) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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