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| 行動予定 | 1日目
折立 12:00 - 13:58 青淵三角点 14:18 - 15:46 五光岩ベンチ 15:56 - 16:42 太郎平小屋 17:02 - 17:21 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 05:00 - 05:20 太郎平小屋 - 07:02 薬師沢小屋 07:12 - 09:52 雲ノ平山荘 10:22 - 10:44 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 04:00 - 04:41 祖父庭園 - 05:12 祖父岳 05:22 - 05:50 岩苔乗越 - 06:05 ワリモ北分岐 - 06:41 水晶小屋 07:01 - 07:39 水晶岳 (2974m) 08:09 - 08:37 水晶小屋 08:47 - 09:15 ワリモ北分岐 - 09:38 ワリモ岳 09:48 - 10:24 鷲羽岳 10:44 - 11:30 伊藤新道分岐 - 11:35 三俣山荘 - 12:43 三俣蓮華岳 12:53 - 13:18 丸山 - 14:02 双六岳 14:12 - 14:56 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 07:00 - 07:57 鏡平分岐 08:07 - 08:46 鏡平山荘 09:46 - 10:14 シシウドヶ原 - 11:00 秩父沢出合 11:10 - 11:44 小池新道登山口 - 12:05 ワサビ平小屋 12:15 - 12:28 笠新道入口 - 13:40 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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