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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 08:00 栂池自然園 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 栂池自然園 - 09:04 天狗原 - 10:40 白馬大池 - 12:16 小蓮華山 - 12:40 三国境 - 13:28 白馬岳 - 13:36 白馬山荘 - 13:48 白馬岳頂上宿舎（泊）
04:00 白馬岳頂上宿舎 - 04:48 杓子岳 - 05:56 鑓ヶ岳 - 06:12 2748m地点 - 06:28 天狗平 - 08:04 2428m地点 - 10:28 唐松岳 - 10:40 唐松岳頂上山荘 - 12:16 第３ケルン - 13:04 八方池山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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