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| 行動予定 | 1日目
三合目登山口 10:00 - 10:50 四合目 - 11:25 五合目 - 12:11 六合目 - 12:39 七合目 - 13:04 八合目 - 13:21 九合目 - 13:35 苗場山神社 - 14:05 苗場山自然体験交流センター （1泊）
2日目
苗場山自然体験交流センター 08:00 - 08:01 苗場山 - 08:02 苗場山自然体験交流センター - 08:25 苗場山神社 - 08:39 九合目 - 08:51 八合目 - 09:05 七合目 - 09:19 六合目 - 09:45 五合目 - 10:05 四合目 - 10:34 三合目登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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