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| 山行目的 | 三頭山登頂 | | 行動予定 | 林道入間白岩線分岐 09:30 - 09:32 浅間尾根登山口バス停 - 11:02 大羽根山 - 11:36 笹ヶ峠 - 11:43 仲ノ平分岐 - 12:23 西原峠 - 12:27 槇寄山 - 13:46 都民の森分岐 - 14:09 大沢山 - 14:16 三頭山避難小屋 - 14:18 ムシカリ峠 - 14:42 三頭山西峰 - 14:50 三頭山中央峰 - 14:51 三頭山東峰 - 14:52 三頭山中央峰 - 14:53 三頭山東峰 - 15:49 鞘口峠 - 16:05 昆虫館 - 16:11 都民の森
| | 緊急時の対応・ルート | 天候やタイムの状況により
最寄りの下山ルートより下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, 熊スプレー, ヘルメット |
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