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| 山行目的 | トレーニング | | 行動予定 | 土合 03:30 - 03:39 新道分岐 - 03:44 谷川岳インフォメーションセンター - 03:48 田尻尾根入口 - 03:50 谷川岳ベースプラザ - 03:52 登山指導センター - 04:02 西黒尾根入口 - 05:42 ラクダのコル - 06:42 トマノ耳 - 06:50 オキノ耳 - 07:23 一ノ倉岳 - 07:36 茂倉岳 - 08:32 武能岳 - 08:55 蓬峠 - 09:34 七ツ小屋山 - 09:36 大源太山分岐 - 10:02 旧国道分岐 - 10:03 清水峠 - 11:25 ジャンクションピーク - 11:33 宝川分岐 - 11:37 朝日岳 - 12:12 笠ヶ岳避難小屋 - 12:14 笠ケ岳 - 12:43 白毛門 - 13:02 松ノ木沢の頭 - 13:58 白毛門登山口駐車場 - 14:05 土合
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氏名 /
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