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| 行動予定 | 1日目
姿見駅 08:00 - 08:01 姿見 - 08:21 旭岳石室 - 10:41 旭岳 10:51 - 11:54 間宮岳分岐 12:04 - 12:38 松田岳 12:48 - 13:01 北海岳 - 13:53 白雲岳分岐 14:03 - 14:27 白雲岳避難小屋 （1泊）
2日目
白雲岳避難小屋 06:00 - 07:01 高根ケ原分岐 07:11 - 09:11 忠別沼 09:21 - 10:11 忠別岳 10:21 - 11:17 避難小屋分岐 11:27 - 12:27 五色岳 12:37 - 14:09 ヒサゴ沼分岐 14:19 - 14:52 ヒサゴ沼 15:02 - 15:05 ヒサゴ沼避難小屋 （1泊）
3日目
ヒサゴ沼避難小屋 06:00 - 06:03 ヒサゴ沼 - 06:56 天沼 07:06 - 08:36 北沼分岐 - 09:07 トムラウシ山 09:17 - 09:39 南沼キャンプ指定地 - 10:52 三川台 11:02 - 12:21 ツリガネ山の肩 12:31 - 14:08 コスマムプリの肩 14:18 - 14:51 美真岳 - 15:11 カブト岩 15:21 - 15:57 双子池野営場 （1泊）
4日目
双子池野営場 06:00 - 08:12 オプタテシケ山 08:22 - 09:32 ベベツ岳 09:42 - 10:50 美瑛富士分岐 11:00 - 12:03 美瑛岳分岐 - 12:29 美瑛谷一稜ノ頭 12:39 - 13:57 新得コース分岐 14:07 - 14:25 十勝岳 - 14:59 大砲岩 15:09 - 15:22 避難小屋分岐 （1泊）
5日目
避難小屋分岐 06:00 - 06:22 上ホロカメットク山 - 06:37 上富良野岳 - 07:15 三峰山 07:25 - 08:10 富良野岳分岐 08:20 - 09:02 富良野岳 - 09:27 富良野岳分岐 09:37 - 10:32 上ホロ分岐 10:42 - 10:57 安政火口分岐 - 11:10 三段山分岐 11:20 - 11:36 十勝岳温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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