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| 行動予定 | 日暮沢小屋 05:00 - 05:32 林道終点 - 05:39 竜門滝 - 07:45 ハナヌキ峰 07:55 - 08:03 日暮沢分岐 - 09:27 古寺山 09:37 - 11:09 銀玉水 - 11:46 大朝日小屋 11:56 - 12:17 大朝日岳 - 12:28 大朝日小屋 - 13:57 西朝日岳 - 14:46 竜門山 14:56 - 15:37 ユーフン山 - 16:08 清太岩山 - 16:56 ゴロビツ沢源頭水場
| | その他 |
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食(2日分), 非常食, 1拍食料(夕食&朝食), 水1.5L, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 保険証, 時計, タオル, ツェルト, ストック, 携帯電話, 予備バッテリー |
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