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| 行動予定 | 1日目
元橋駐車場 11:00 - 11:33 浅貝川鉄橋 - 13:14 林道ゲート - 13:39 赤湯林道終点 - 13:46 釜段ノ滝 - 14:54 見返り松 - 15:34 赤湯温泉 （1泊）
2日目
赤湯温泉 05:00 - 05:30 赤倉山東尾根登山口 - 07:17 フクベノ平 - 08:42 深穴岩 - 09:43 頂上台地 - 10:04 苗場山自然体験交流センター - 10:05 苗場山 - 10:06 苗場山自然体験交流センター - 10:25 苗場山神社 - 10:42 龍ノ峰 - 11:15 頂上台地 - 14:12 赤倉山東尾根登山口 - 14:31 赤湯温泉 （1泊）
3日目
赤湯温泉 08:00 - 08:55 見返り松 - 09:41 釜段ノ滝 - 09:48 赤湯林道終点 - 10:09 林道ゲート - 11:43 浅貝川鉄橋 - 12:28 元橋駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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