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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:07 河童橋 - 07:09 ビジターセンター - 07:14 小梨平 - 07:57 明神 - 08:02 徳本峠分岐 - 08:52 徳澤園 09:12 - 09:15 迂回路分岐 - 09:20 徳沢仮設橋 - 09:46 奥又白谷仮設橋 - 10:15 横尾山荘 10:45 - 11:49 本谷橋 11:59 - 12:48 ソーダラップ - 13:12 Sガレ 13:22 - 14:15 涸沢ヒュッテ - 14:27 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 06:00 - 06:43 パノラマコース分岐 - 08:19 穂高岳山荘 08:39 - 09:29 奥穂高岳 09:39 - 10:09 穂高岳山荘 10:39 - 11:31 パノラマコース分岐 - 11:54 涸沢小屋 （1泊）
3日目
涸沢小屋 05:30 - 05:38 涸沢ヒュッテ - 06:08 Sガレ - 06:23 ソーダラップ - 06:51 本谷橋 - 07:47 横尾山荘 08:07 - 08:34 奥又白谷仮設橋 - 08:58 徳沢仮設橋 - 09:03 迂回路分岐 - 09:06 徳澤園 09:36 - 10:25 徳本峠分岐 - 10:29 明神 - 11:11 小梨平 - 11:16 ビジターセンター - 11:18 河童橋 12:18 - 12:25 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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