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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:07 河童橋 - 07:09 ビジターセンター - 07:14 小梨平 - 07:57 明神 - 08:02 徳本峠分岐 - 08:52 徳澤園 - 08:55 迂回路分岐 - 09:00 徳沢仮設橋 - 09:26 奥又白谷仮設橋 - 09:55 横尾山荘 - 10:44 一ノ俣 - 10:51 二ノ俣 - 11:23 槍沢ロッジ - 12:05 ババ平 - 12:39 水俣乗越分岐（大曲） - 13:43 氷河公園分岐 - 14:52 ヒュッテ大槍分岐 - 15:37 殺生ヒュッテ分岐 - 16:26 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 07:00 - 07:26 槍ヶ岳 - 07:42 槍ヶ岳山荘 - 07:54 飛騨乗越 - 08:15 大喰岳 - 08:43 中岳 - 09:20 氷河公園分岐 - 09:38 南岳 - 09:45 南岳小屋 - 11:45 大キレット - 14:24 北穂高小屋 - 14:26 北穂高岳 - 14:27 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 07:00 - 07:02 北穂高岳 - 07:13 南稜分岐 - 08:08 南稜取付 - 08:54 涸沢小屋 - 09:27 Sガレ - 09:42 ソーダラップ - 10:10 本谷橋 - 11:06 横尾山荘 - 11:33 奥又白谷仮設橋 - 11:57 徳沢仮設橋 - 12:02 迂回路分岐 - 12:05 徳澤園 - 12:54 徳本峠分岐 - 12:58 明神 - 13:40 小梨平 - 13:45 ビジターセンター - 13:47 河童橋 - 13:54 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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