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| 行動予定 | 1日目
猿倉荘 10:15 - 10:36 鑓温泉分岐 - 12:55 小日向ノコル 13:15 - 13:48 サンジロ（三白） - 14:09 杓子沢出合 - 15:11 鑓温泉小屋 （1泊）
2日目
鑓温泉小屋 07:00 - 09:04 大出原 - 09:57 鑓温泉分岐 - 10:39 白馬鑓ヶ岳 10:49 - 11:18 杓子沢ノコル - 11:53 杓子岳 12:13 - 13:31 祖母谷分岐 - 13:53 白馬山荘 （1泊）
3日目
白馬山荘 04:15 - 04:39 白馬岳 04:49 - 05:21 三国境 - 06:08 小蓮華山 06:18 - 06:55 船越ノ頭 - 07:30 蓮華温泉分岐 - 07:31 白馬大池山荘 07:41 - 08:21 白馬乗鞍岳 - 09:13 天狗原 09:23 - 10:19 ビジターセンター - 10:27 栂池自然園駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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