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| 行動予定 | 1日目
大鳥登山口 11:00 - 12:12 冷水沢橋 - 12:35 七ツ滝沢橋 - 13:06 七曲 - 13:49 大鳥小屋 （1泊）
2日目
大鳥小屋 06:00 - 06:05 直登コース分岐 - 06:25 東沢 - 09:00 以東小屋 - 09:10 以東岳 - 10:13 中先峰 - 10:54 狐穴小屋 - 11:13 三方境 - 11:27 あさひ湖分岐 - 11:28 北寒江山 - 12:00 寒江山 - 12:59 竜門小屋 （1泊）
3日目
竜門小屋 06:00 - 06:23 竜門山 - 07:18 西朝日岳 - 08:36 大朝日小屋 - 08:55 大朝日岳 - 10:30 長命水 - 11:17 二俣 - 12:29 中ツル尾根分岐 - 12:52 朝日鉱泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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