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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 03:00 - 03:13 新穂高温泉バスターミナル - 03:22 林道ゲート - 04:36 穂高平小屋 - 05:39 白出沢出合 - 05:44 涸沢岳西尾根取付 - 06:57 滝谷出合 - 07:51 槍平小屋 - 07:52 奥丸山分岐 - 10:00 千丈沢乗越分岐 - 10:38 千丈沢乗越 - 12:27 槍ヶ岳 - 12:43 槍ヶ岳山荘 - 12:55 飛騨乗越 - 13:16 大喰岳 - 13:44 中岳 - 14:21 氷河公園分岐 - 14:39 南岳 - 14:46 南岳小屋 （1泊）
2日目
南岳小屋 04:00 - 06:00 大キレット - 08:39 北穂高小屋 - 08:41 北穂高岳 - 08:52 南稜分岐 - 09:47 南稜取付 - 10:33 涸沢小屋 - 11:16 パノラマコース分岐 - 12:52 穂高岳山荘 - 13:42 奥穂高岳 - 13:54 南稜ノ頭 - 15:11 紀美子平 - 15:48 前穂高岳 - 16:07 紀美子平 - 17:41 南稜ノ頭 - 17:56 奥穂高岳 - 18:26 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 04:00 - 04:50 奥穂高岳 - 05:30 ジャンダルム - 06:33 天狗のコル - 06:57 天狗ノ頭 - 07:32 間ノ岳 - 08:27 西穂高岳 - 09:08 独標 - 09:42 丸山 - 09:53 西穂山荘 - 10:51 西穂高口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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