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| 行動予定 | 二上山駅 08:00 - 08:08 専称寺 - 09:02 春日神社分岐 - 09:55 雄岳 - 10:06 馬ノ背 - 10:16 雌岳 - 10:30 岩屋峠 - 10:56 竹内峠 - 11:37 竹内山 - 12:10 平石峠 - 12:30 万才山 - 13:20 岩橋山 - 13:30 岩橋峠 - 14:01 久保辻 - 14:22 持尾辻 - 14:43 忍海道分岐 - 15:03 千年寺下降点 - 15:26 北尾根登山道分岐 - 15:53 弘川寺道分岐 - 16:01 天狗谷道分岐 - 16:07 葛城山 - 16:11 天狗谷道分岐 - 16:18 くじらの滝コース入口 - 17:21 くじらの滝 - 17:35 葛城ロープウェイ前バス停
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