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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:00 - 05:36 笠新道入口 - 05:53 ワサビ平小屋 06:03 - 06:31 小池新道登山口 - 07:35 秩父沢出合 07:45 - 09:16 シシウドヶ原 09:26 - 10:19 鏡平山荘 11:19 - 12:33 鏡平分岐 - 13:35 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:00 - 08:23 三俣山荘 08:53 - 09:19 黒部川源流 - 10:43 祖父庭園 10:53 - 11:35 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 07:00 - 07:54 祖父庭園 - 08:28 祖父岳 - 08:59 岩苔乗越 - 09:16 ワリモ北分岐 - 09:41 ワリモ岳 09:51 - 10:31 鷲羽岳 10:51 - 11:42 伊藤新道分岐 - 11:48 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 06:00 - 07:15 三俣蓮華岳 07:25 - 07:53 丸山 - 08:41 双六岳 - 09:29 双六小屋 09:49 - 10:52 鏡平分岐 - 11:35 鏡平山荘 12:35 - 13:06 シシウドヶ原 - 13:57 秩父沢出合 - 14:34 小池新道登山口 - 14:57 ワサビ平小屋 15:27 - 15:41 笠新道入口 - 17:00 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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