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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 14:00 - 15:27 笠新道入口 - 15:42 ワサビ平小屋 （1泊）
2日目
ワサビ平小屋 06:00 - 06:25 小池新道登山口 - 07:23 秩父沢出合 - 08:46 シシウドヶ原 - 09:34 鏡平山荘 - 10:41 鏡平分岐 - 11:37 双六小屋 12:07 - 14:17 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 04:30 - 04:35 伊藤新道分岐 - 06:00 鷲羽岳 06:10 - 06:42 ワリモ岳 - 06:57 ワリモ北分岐 - 07:33 水晶小屋 - 08:11 水晶岳 08:31 - 08:59 水晶小屋 - 09:27 ワリモ北分岐 - 09:50 ワリモ岳 - 10:26 鷲羽岳 - 11:12 伊藤新道分岐 - 11:17 三俣山荘 12:17 - 14:29 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 06:00 - 06:57 鏡平分岐 - 07:36 鏡平山荘 - 08:04 シシウドヶ原 - 08:50 秩父沢出合 - 09:24 小池新道登山口 - 09:45 ワサビ平小屋 - 09:58 笠新道入口 - 11:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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