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| 行動予定 | 1日目
北岳登山口 09:00 - 09:33 御池分岐 - 11:54 白根御池小屋 - 14:05 小太郎尾根分岐 - 14:44 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 06:00 - 06:21 両俣小屋分岐 - 06:45 北岳 06:55 - 07:07 吊尾根分岐 - 07:40 北岳山荘 07:50 - 08:31 中白根山 08:41 - 09:37 間ノ岳 09:47 - 10:28 中白根山 10:38 - 11:03 北岳山荘 （1泊）
3日目
北岳山荘 06:00 - 06:53 吊尾根分岐 - 07:15 北岳 07:25 - 07:40 両俣小屋分岐 - 07:51 北岳肩ノ小屋 08:01 - 08:24 小太郎尾根分岐 - 09:34 白根御池小屋 09:44 - 11:07 御池分岐 - 11:27 北岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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