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| 行動予定 | 1日目
南俣沢出合 03:00 - 03:36 出合吹沢出合 - 05:54 大クビト - 06:50 紫ナデ - 08:12 障子ヶ岳 - 08:37 障子池 - 09:18 栗畑 09:48 - 10:49 ウツノシマ峰 - 11:35 湯沢峰 - 12:02 二ッ石山 - 13:58 高松峰 - 14:35 狐穴小屋 （1泊）
2日目
狐穴小屋 04:00 - 04:30 高松峰 - 06:12 二ッ石山 - 06:34 湯沢峰 - 07:20 ウツノシマ峰 - 08:34 栗畑 09:04 - 11:53 南俣沢出合
| | 緊急時の対応・ルート | ■エスケープルート:南俣沢出合に下山
■現地警察:
・山形県警察本部地域課 山形県山形市松波2-8-1 TEL:023-626-0110
・寒河江警察署 山形県寒河江市大字西根字上川原228-1 TEL:0237-83-0110
■現地病院:山梨県立中央病院 山梨県甲府市富士見1-1-1 TEL:055-253-7111 | | その他 | ■小屋情報:協力金2,000円
・狐穴小屋 水場(小屋前あり) TEL:090-1068-5254(矢作さん)
・竜門小屋 水場(小屋裏から数分あり) TEL:090-1068-5254(矢作さん)
・日暮沢小屋 水場(小屋前あり)
・朝日鉱泉ナチュラリストの家 TEL:090-7664-5880
■日の出/日の入り 日の出4:19/日の入り19:13 (2024/07/14 大朝日岳) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ■携行食料:1泊2日分+行動食2日分<br />■携行装備:ザック/ザックカバー/登山靴/ガス缶/ヘッド/コッヘル/着火剤/ プラティパス/銀マット/シュラフ/シュラフカバー/雨具/手袋/山ズボン/Tシャツ/毛シャツ上下/ 毛靴下/防寒具上下/帽子/タオル/ヘッドライト/スペア電池/登山届/地図コピー/山域資料/ コンパス/スマホ/モバイルバッテリー/カメラ/日焼け止め/ローぺ/テーピング/絆創膏/常備薬/ 保険証/ビバークシート/替え紐/着替え/熊鈴/ラジオ/熊スプレー |
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