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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 07:20 - 07:33 新穂高温泉バスターミナル - 07:40 新穂高温泉駅 - 07:52 鍋平高原駅 - 07:53 白樺平駅 - 08:05 西穂高口 - 09:24 西穂山荘 - 09:44 丸山 - 10:43 独標 - 11:46 西穂高岳 - 12:27 独標 - 13:01 丸山 - 13:12 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 06:00 - 07:34 割谷山 - 08:18 焼岳小屋 - 08:37 中尾峠 - 09:44 北峰分岐 - 10:20 中尾峠 - 12:08 登山口 - 12:36 中尾高原 - 13:07 中尾高原口バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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