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| 集合場所・時間 | ウェストアドベンチャー事務所 7：00AM | 行動予定
（自由記述） | 08:30 マナコ谷登山口 - 10:15 主稜出合 10:25 - 10:35 桧塚奥峰 10:45 - 11:35 明神岳 11:45 - 12:10 明神平 12:40 - 14:10 967m地点 14:20 - 14:40 マナコ谷登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ(ファイントラックメッシュ), 長袖シャツ(パタキャプ2), ロングパンツ(山と道), 靴下(ドライマックス), グローブ(SAL), 防寒着(パタ・ナノパフ), 雨具(パタ・トレントシェル), 靴(モンチュラ・ヤルテクノ), ザック(OMM15), 行動食(ソイジョイ2), 非常食(スープ2・アルファ米1・燃料), 飲料(ペットボトル５００ミリ×2), 浄水器(ソーヤーミニ), クッカーセット(チタンカップ・五徳・風防・箸・スプーン・アルスト), 地図（山と高原地図・地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 財布, 携帯(iPhone+ジオグラフィカ), 時計, ストック, カメラ |
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