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| 山行目的 | ぶらぶら歩く | | 集合場所・時間 | 8:20 JR新神戸駅 | | 行動予定 | 新神戸駅 08:30 - 08:33 登山口 - 09:03 布引滝 - 09:23 布引ダム - 09:50 市ヶ原 - 09:53 高雄山登山口 - 10:21 大竜寺山門前 - 10:32 大竜寺 - 10:55 再度山 - 11:02 再度越 - 11:31 鍋蓋北尾根分岐 - 11:38 鍋蓋山 12:08 - 12:37 天王吊橋 - 13:33 菊水山 - 14:08 登山口 - 14:10 神鉄車両工場 - 14:24 鈴蘭台駅
| | 緊急時の対応・ルート | 来た道を戻る。各分岐で市街地に下りる。 | | 注意箇所・注意点 | 水分をしっかりとる。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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