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| 行動予定 | 白毛門登山口駐車場 04:00 - 06:35 松ノ木沢の頭 06:55 - 07:46 白毛門 08:06 - 09:02 笠ケ岳 09:22 - 09:24 笠ヶ岳避難小屋 - 10:28 朝日岳 11:28 - 12:20 笠ヶ岳避難小屋 - 12:24 笠ケ岳 12:44 - 13:28 白毛門 13:48 - 14:17 松ノ木沢の頭 14:37 - 16:02 白毛門登山口駐車場
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 着替, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サコシュ, ストック, 熊よけ, ラジオ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, コンパス, 地図, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 免許証, 保険証, スマホ, モバイルバッテリー, 充電器, 眼鏡, 腕時計, タオル, カメラ, マスク |
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