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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 1日目
千畳敷 08:30 - 09:12 乗越浄土 - 09:14 宝剣山荘 - 09:25 中岳 - 09:31 頂上山荘 - 09:47 木曽駒ヶ岳 10:07 - 10:16 頂上山荘 - 10:26 中岳 - 10:33 宝剣山荘 - 10:51 宝剣岳 11:01 - 11:26 極楽平 - 12:14 濁沢大峰 - 13:06 檜尾岳 13:36 - 13:44 檜尾小屋 （1泊）
2日目
檜尾小屋 05:30 - 05:41 檜尾岳 - 07:07 熊沢岳 (2771m) 07:17 - 07:24 熊沢岳最高点 - 08:28 東川岳 08:38 - 08:55 木曽殿越（木曽殿山荘） 09:05 - 10:18 空木岳 10:38 - 10:44 空木駒峰ヒュッテ 10:54 - 11:12 駒石 - 11:50 ヨナ沢ノ頭 - 12:43 マセナギ - 13:39 タカウチ場 - 14:07 林道終点 - 14:51 駒ヶ根高原スキー場駐車場 - 14:54 空木岳登山口入口 - 15:02 菅ノ台バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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