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| 行動予定 | 1日目
アルプス平駅 09:00 - 09:26 地蔵の頭 - 11:15 中遠見山 - 11:57 大遠見山 - 12:25 西遠見池 - 12:51 西遠見ギャップ - 13:59 遠見尾根分岐 - 14:03 五竜山荘 （1泊）
2日目
五竜山荘 05:00 - 06:14 五竜岳 - 08:02 北尾根ノ頭 - 08:28 口ノ沢ノコル - 09:52 キレット小屋 - 10:21 八峰キレット - 11:36 鹿島槍ヶ岳北峰 - 12:08 鹿島槍ヶ岳 - 12:42 布引山 - 13:23 冷池山荘 （1泊）
3日目
冷池山荘 05:00 - 05:19 冷乗越 - 06:02 爺ヶ岳北峰 - 06:39 爺ヶ岳南峰 - 07:08 種池山荘 - 08:52 ケルン - 09:50 柏原新道登山口 - 10:16 扇沢
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, コッヘル, 食器, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, シェラフ, ヘルメット | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, ライター, テント, テントマット |
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