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| 行動予定 | 1日目
栂池パノラマ橋分岐 06:30 - 06:38 松沢薬師堂 - 06:50 林頭遺跡 - 06:51 栂池分岐 - 07:02 栂池高原駅 08:02 - 08:17 白樺中間駅 - 08:22 栂の森駅 08:52 - 08:56 栂大門駅 - 09:01 栂池自然園駅 09:11 - 09:20 ビジターセンター 09:30 - 10:47 天狗原 11:07 - 12:23 白馬乗鞍岳 12:43 - 13:06 白馬大池山荘 13:16 - 13:18 蓮華温泉分岐 - 14:06 船越ノ頭 14:16 - 15:02 小蓮華山 15:12 - 15:47 三国境 - 16:31 白馬岳 16:51 - 17:02 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 06:00 - 06:11 祖母谷分岐 - 06:14 村営頂上宿舎 06:24 - 06:29 祖母谷分岐 - 07:37 杓子岳 07:47 - 08:07 杓子沢ノコル - 08:49 白馬鑓ヶ岳 09:09 - 09:29 鑓温泉分岐 - 09:52 天狗山荘 10:02 - 10:25 天狗ノ頭 10:35 - 11:55 不帰キレット 12:25 - 13:00 不帰１峰 13:10 - 14:13 不帰2峰（北峰） 14:23 - 14:41 不帰２峰（南峰） - 15:46 唐松岳 15:56 - 16:09 唐松岳頂上山荘 （1泊）
3日目
唐松岳頂上山荘 06:00 - 06:02 八方尾根分岐 - 06:59 最低コル 07:09 - 08:01 遠見尾根分岐 - 08:05 五竜山荘 08:15 - 09:22 五竜岳 09:52 - 11:29 北尾根ノ頭 11:49 - 12:12 口ノ沢ノコル 12:32 - 13:48 キレット小屋 （1泊）
4日目
キレット小屋 07:00 - 07:26 八峰キレット 07:56 - 09:04 鹿島槍ヶ岳北峰 09:34 - 10:03 鹿島槍ヶ岳 10:33 - 11:04 布引山 - 11:41 冷池山荘 （1泊）
5日目
冷池山荘 04:00 - 04:17 冷乗越 - 04:56 爺ヶ岳北峰 05:26 - 05:53 爺ヶ岳 06:13 - 06:27 爺ヶ岳南峰 06:37 - 07:03 種池山荘 07:13 - 08:28 岩小屋沢岳 08:38 - 09:10 新越山荘 09:20 - 10:04 鳴沢岳 10:14 - 10:59 赤沢岳 11:19 - 12:54 スバリ岳 13:04 - 13:47 針ノ木岳 14:07 - 14:40 針ノ木小屋（針ノ木峠） 14:50 - 15:36 ノド 15:46 - 16:45 大沢小屋 16:55 - 17:49 扇沢
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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