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| 行動予定 | 1日目
三ッ石山登山口 09:00 - 10:06 赤川分岐 - 10:37 三ツ石避難小屋 10:47 - 11:21 三ツ石山 11:31 - 11:47 三ツ沼 - 12:13 小畚山 - 12:58 八瀬森分岐 - 13:10 大深岳 - 13:28 大深山荘 （1泊）
2日目
大深山荘 06:00 - 06:26 瞼岨森 - 07:00 前諸桧 - 07:26 諸桧岳 07:36 - 08:14 畚岳分岐 - 08:26 裏岩手連峰登山口 - 08:42 藤七温泉 09:42 - 10:04 裏岩手連峰登山口 - 10:21 八幡平レストハウス - 10:35 見返峠 - 10:58 陵雲避難小屋 - 11:03 ガマ沼 - 11:09 八幡平 - 11:26 八幡平レストハウス
| 行動予定
（自由記述） | 赤川林道終点 07:00 → 07:19 安比岳分岐 → 08:49 恵比寿森分岐08:59 → 09:13 茶臼山避難小屋 → 09:19 茶臼岳 → 09:23 茶臼山避難小屋 → 09:43 黒谷地湿原 → 10:06 安比岳分岐10:16 → 10:26 源太森 → 10:49 見返峠 → 10:58 八幡平レストハウス11:08 → 11:22 裏岩手連峰登山口 → 11:38 藤七温泉12:08 → 12:30 裏岩手連峰登山口 → 12:44 畚岳分岐 → 13:22 諸桧岳 → 13:46 前諸桧13:56 → 14:27 瞼岨森 → 14:53 大深山荘 (1泊)
大深山荘 04:00 → 04:26 大深岳 → 04:34 八瀬森分岐 → 05:17 小畚山05:27 → 05:48 三ツ沼 → 06:06 三ツ石山06:16 → 06:36 三ツ石避難小屋 → 07:04 大松倉山 → 07:50 網張コース分岐08:00 → 08:14 犬倉山 → 09:03 姥倉山分岐 → 09:29 黒倉山 → 09:40 切通 → 10:42 鬼ヶ城10:52 → 11:32 御神坂コース分岐 → 11:37 不動平避難小屋 → 11:59 岩手山神社奥宮分岐 → 12:03 岩手山神社奥宮 → 12:25 岩手山（薬師岳） → 12:51 平笠不動避難小屋 → 13:24 ツルハシ分れ → 14:01 第2噴出口跡 → 15:02 焼走り登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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