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| 行動予定 | 1日目
黒部ダム駅 08:00 - 08:12 黒部ダム - 08:36 黒部湖駅 - 09:06 ロッジくろよん - 09:48 御山谷出合 - 12:03 平ノ渡場 - 12:18 平ノ渡場 - 14:28 奥黒部ヒュッテ （1泊）
2日目
奥黒部ヒュッテ 03:00 - 10:15 赤牛岳 - 12:45 温泉沢ノ頭 - 14:45 高天原温泉 - 15:09 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 03:00 - 03:50 水晶池分岐 - 05:36 岩苔乗越 - 06:21 黒部川源流 - 07:00 三俣山荘 - 09:12 双六小屋 - 10:09 鏡平分岐 - 11:20 大ノマ岳 - 13:10 抜戸岳分岐 - 13:14 笠新道分岐 - 14:25 笠ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
笠ヶ岳山荘 08:00 - 08:20 笠ケ岳 - 08:31 笠ヶ岳山荘 - 09:39 笠新道分岐 - 14:08 笠新道入口 - 15:20 新穂高温泉バスターミナル - 15:31 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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