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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:30 - 07:48 笠新道入口 - 08:02 ワサビ平小屋 08:12 - 08:35 小池新道登山口 - 09:27 秩父沢出合 - 10:42 シシウドヶ原 - 11:25 鏡平山荘 11:55 - 12:55 鏡平分岐 - 13:45 双六小屋 14:45 - 15:53 双六岳 - 16:33 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:30 - 07:11 樅沢岳 - 07:42 硫黄乗越 - 08:16 左俣岳 08:26 - 08:33 左俣乗越 - 09:46 千丈沢乗越 09:56 - 11:13 槍ヶ岳山荘 12:13 - 12:36 槍ヶ岳 12:46 - 13:00 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:30 - 06:41 飛騨乗越 - 07:49 千丈沢乗越分岐 - 08:54 奥丸山分岐 - 08:55 槍平小屋 09:05 - 09:34 滝谷出合 - 10:21 涸沢岳西尾根取付 - 10:25 白出沢出合 - 11:09 穂高平小屋 11:39 - 12:31 林道ゲート - 12:37 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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