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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | ■行き
05:51-06:39新宿 483
06:55バスタ新宿-07:25中央道日野-10:18駒ヶ根IC 4200
10:37女体入口-11:15しらび平駅 960 11:30-11:37 千畳敷駅 1510
＜千畳敷カール＞
■帰り
15:00→19:30 4時間30分 7,080円 塩尻経由 あずさ
16:25→19:53 3時間28分 12,860円 名古屋経由 新幹線
17:30→20:57 3時間27分 12,860円 名古屋経由 新幹線 | | 行動予定 | 1日目
千畳敷 12:00 - 12:42 乗越浄土 - 13:00 駒飼ノ池 - 13:23 濃ヶ池 - 13:33 八合目 - 14:01 将棊頭山 - 14:25 八合目 - 15:27 木曽駒ヶ岳 - 15:33 木曽小屋 （1泊）
2日目
木曽小屋 06:00 - 06:09 頂上山荘 - 06:19 中岳 - 06:26 宝剣山荘 - 06:44 宝剣岳 - 09:02 三ノ沢岳 - 11:09 極楽平 - 11:57 濁沢大峰 - 12:49 檜尾岳 - 14:15 熊沢岳 (2771m) - 14:22 熊沢岳最高点 - 15:26 東川岳 - 15:43 木曽殿越（木曽殿山荘） （1泊）
3日目
木曽殿越（木曽殿山荘） 06:00 - 07:13 空木岳 - 07:51 赤梛岳 - 08:00 摺鉢窪避難小屋分岐 - 08:24 南駒ヶ岳 - 09:10 仙涯嶺 - 09:56 越百山 - 10:27 越百小屋 - 11:07 見晴台 - 11:51 上ノコル - 11:57 下ノコル - 12:28 福栃橋 - 13:16 今朝沢橋 - 13:42 伊奈川ダム - 15:44 田光発電所 - 16:30 須原駅
| 行動予定
（自由記述） | 千畳敷 12:00 - 12:42 乗越浄土 - 13:00 駒飼ノ池 - 13:23 濃ヶ池 - 13:33 八合目 - 14:01 将棊頭山 - 14:25 八合目 - 15:27 木曽駒ヶ岳 - 15:33 木曽小屋 （1泊）
（80％）
木曽小屋 06:00 - 06:09 頂上山荘 - 06:19 中岳 - 06:26 宝剣山荘 - 06:44 宝剣岳 - 09:02 三ノ沢岳 - 11:09 極楽平 - 11:57 濁沢大峰 - 12:49 檜尾岳 - 14:15 熊沢岳 (2771m) - 14:22 熊沢岳最高点 - 15:26 東川岳 - 15:43 木曽殿越（木曽殿山荘） （1泊）
（80％）
木曽殿越（木曽殿山荘） 06:00 - 07:13 空木岳 - 07:51 赤梛岳 - 08:00 摺鉢窪避難小屋分岐 - 08:24 南駒ヶ岳 - 09:10 仙涯嶺 - 09:56 越百山 - 10:27 越百小屋 - 11:07 見晴台 - 11:51 上ノコル - 11:57 下ノコル - 12:28 福栃橋 - 13:16 今朝沢橋 - 13:42 伊奈川ダム - 15:44 田光発電所 - 16:30 須原駅
（80％）
1日目 山行3:36 距離:7.9 km 登り:699 m 下り:448 m
2日目 山行9:43 距離12.6 km 登り1,130 m 下り1,537 m
3日目 山行10:30 距離24 km 登り1,003 m 下り2,949 m | | 緊急時の対応・ルート | ■頂上木曽小屋 0264-52-3882 12000
https://kiso-nagano.ne.jp/kisogoya/
■木曾殿山荘 090-5638-8193 12000
https://www.kisodonosansou.com/%E3%81%94%E6%A1%88%E5%86%85 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, 携帯トイレ, 防虫スプレー, シップ薬 |
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